Pause und Power Wochenimpuls 12- Orakelbotschaft von Christin Bollow: Zartgelbes Bannerbild mit Schmetterling in der Mitte und fliederfarbenen Blumen an den Rändern.

Wohltuende Bewegung- Der 12. Impuls

Es ist wieder eine Woche vergangen, und wir kommen zum 12. Pause & Power Impuls.
Nach dem spielerischen Hüpfen der letzten Woche geht es diesmal um bewusste Bewegung im Alltag.

Im Kartendeck gibt es insgesamt drei Impulse, die Bewegung in den Fokus rücken. Denn auch wenn wir uns täglich bewegen oder Sport machen, geschieht vieles davon eher automatisch – ohne bewusste Verbindung zu unserem Körper.

Dieser Impuls lädt dich ein, Bewegung als Möglichkeit zu entdecken, wieder mehr bei dir anzukommen und deine innere Balance zu stärken.

Ich schenke meinem Körper wohltuende Bewegung

Karte 'Wohltuende Bewegung' aus dem Kartendeck Pause und Power: Eine Frau, die fröhlich läuftd einen Ball in einer erhobenen Hand hält. Die Karte ist auf einem lila Tischtuch neben einem klaren Bergkristall arrangiert.

Der Körper als wertvoller Begleiter

Unser Körper begleitet uns durch alle Lebensphasen – er trägt uns, schützt uns, spürt und signalisiert, was uns guttut oder fehlt. Wenn wir lernen, ihm bewusster zuzuhören, öffnen wir uns für eine tiefere Form der Selbstwahrnehmung.

Statt im Autopilot zu funktionieren, können wir mit einfachen Gesten – wie Bewegung, Pause, Dehnung oder Naturkontakt – wieder besser bei uns ankommen. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Es ist ein Prozess, diesen Kontakt achtsam zu pflegen. Aber es lohnt sich.

Ist es nicht spannend, dass Hüpfen und wohltuende Bewegung hintereinander erscheinen? Ich finde das interessant.

Mal sehen, welcher Impuls als Nächstes kommt.

Ich wünsche dir eine Woche voller achtsamer Momente in Bewegung – so wie sie dir guttut

Mach’s hübsch,

Christin

Weitere Pause & Power Impulse findest du im Seelensonntag-Blog

 

 

Zurück zum Blog

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen.

Kommentarhinweis

Ich freue mich über deine achtsamen Gedanken zum Thema. Bitte beachte, dass Kommentare moderiert werden und aus rechtlichen Gründen keine medizinischen Aussagen, Heilversprechen oder Angaben zu gesundheitlichen Erfahrungen veröffentlicht werden können.

Kommentare, die in diesen Bereich fallen, werden nicht freigeschaltet – ich danke dir für dein Verständnis und deine Rücksichtnahme.