Tanz mit deinem Lieblingssong- Der 20. Impuls

Der heutige Impuls ist rhythmisch und ich glaube, dazu gibt es gar nicht so viel zu schreiben. Vielleicht ist es der erste "Pause & Power"- Beitrag, den du liest, und du startest deine ganz persönliche Achtsamkeits-Challenge für die kommenden 52 Wochen mit deinem Lieblingssong.

Ich höre meinen Lieblingssong und tanze dazu. (aus meinem Kartendeck Pause & Power)

Wann hast du das letzte Mal deinen Lieblingssong aufgedreht und dazu wirklich getanzt? So richtig! Ich meine, das Wippen mit dem Fuß zählt diese Woche nicht, hihi.

Bei mir ist es tatsächlich auch schon eine Weile her. Umso mehr eine gute Erinnerung, diese Karte vielleicht sogar mehrfach pro Woche umzusetzen.

Melodie, Rhytmus, Bewegung, Endorphine... eine echte Verbindung mit sich selbst... Wenn das nicht positive Nebenwirkungen hat.

Wenn du magst, teile dein Lieblingslied in den Kommentaren. Vielleicht finden sich Gleichgesinnte oder ein AHA-Moment, so nach dem Motto: "Stimmt, den Song hab ich auch schon lang nicht mehr gehört!"

In diesem Sinne wünsche ich dir eine beschwingte Woche, mit Rhythmus, Lebensfreude und der einen oder anderen schönen Erinnerung.

Mach's hübsch,

Christin