Heute fühle ich mich...?- Der 47. Impuls

„Na, wie geht's dir?“ „Och, muss ja.“ Oder: „Ganz gut.“

Du kennst sicher diese Standard-Antworten. Wir benutzen sie ständig. Dabei ist unsere innere Gefühlswelt meist viel bunter, chaotischer oder wilder als ein einfaches „Gut“ oder „Schlecht“. Gerade jetzt im Februar, wo der Winter zieht, wir uns oft gleichtzeitig müde und im Aufbruch fühlen, wir im Faschingsfieber sind, fehlen uns vielleicht ein paar kreative Begriffe.

Der heutige Impuls lädt uns ein, eine eigene Sprache zu finden.

Ich denke mir ein kreatives Wort aus, das meine Gefühle ausdrückt.

(aus meinem Kartendeck Pause & Power)

Warum es helfen kann? In der Psychologie sagt man: „Name it to tame it“ (Benenne es, um es zu zähmen.). Wenn wir einem unklaren Gefühl einen Namen geben, verliert es seinen Schrecken. Es wird greifbar. Und wenn wir uns ein lustiges oder kreatives Wort ausdenken, bringen wir Humor in die Situation.

Ein paar Beispiele aus der Wort-Werkstatt (dafür habe ich mal die KI befragt):

• Gleichtzeitig müde und unruhig? Statt „gestresst“ könnte es „Zappel-Schlaff“ heißen.
• Oder ein grauer, schlechter Laune Tag. Könnte einfach ein „Griesel-Grau-Tag“ sein.
• Oder mein persönlicher Favorit:  „Freu-Bammel“,  der Zustand von Freude und Angst zugleich.

Merkst du was? Sobald du das Wort aussprichst („Ich habe heute Freu-Bammel“), ist ein Lächeln schon schnell vorprogrammiert. Es nimmt die Schwere raus. Der Mensch ist kreativer Schöpfer.

Dein Wort Spiel für diese Woche:  Hör mal in dich rein. Was ist da gerade? Ist es eine Mischung aus Hunger und Wut? (Der Klassiker: „Hangry“). Ist es eine Mischung aus Sofa-Liebe und Pflichtgefühl? Vielleicht "Sofa-Pflicht" ?

Sei ein bisschen albern, erfinderisch und poetisch. Ein Gefühl, das einen eigenen, anderen Namen hat, ist ein bekannter Gast statt Feind.

Ich bin wahnsinnig gespannt, welches Wort du schon nutzt oder erfindest. Es wird für mich eine Herausforderung sein.

Schreib es unbedingt in die Kommentare, vielleicht überreichst du andere Leser oder zauberst ihnen ein Lächeln ins Gesicht.

In diesen Sinne wünsche ich dir eine wundervolle, kreative Wort-Findungs-Woche.

Mach ist hübsch,

Christin

P.S.: Du möchtest die achtsamen Jahresreise-Impulse aus Pause & Power auf einen Blick? Dann schau in die Übersicht.