Pause & Power Wochenimpuls 5- eine achtsame Orakelbotschaft für dich von Christin Bollow

Feier Dich

Im Trubel des Alltags gehen die kleinen Erfolge leicht unter. Doch gerade sie sind es, die uns voranbringen – Schritt für Schritt.

Die bewusste Wahrnehmung dieser kleinen Highlights des Tages kann dein Selbstvertrauen und somit dein Wohlbefinden stärken.

In der kommenden Woche lädt uns der Pause & Power Impuls ein, auf die kleinen Erfolge mehr zu achten: 

  • Das freundliche Gespräch mit der Kollegin, Nachbarin, Kassiererin usw.? 
  • Sich im "Nichtstun" üben?
  • Impuls von Pause & Power umgesetzt?
  • Eine unerledigte Aufgabe abgeschlossen?
  • Dir selbst liebevoll begegnet?
  • Rechtzeitig aufgestanden?

Was auch immer dir gerade einfällt, jeder dieser noch so kleinen Momente verdient eine Anerkennung.

Kleine Erfolge sichtbar machen

  • Schreibe abends 3-5 Dinge auf, die gut waren.
  • Gönn dir nach erledigten Aufgaben kleine Pausen, die dir Freude bereiten.
  • Sprich mit jemandem Vertrautem über deine Fortschritte.

Solche oder ähnliche kleine Rituale können dabei helfen, die positiven Aspekte des Alltags bewusster wahrzunehmen und zu schätzen.

Ich feier meine kleinen Erfolge- aus dem Kartendeck Pause & Power

Ich feiere meine kleinen Erfolge. (aus meinem Kartendeck: Pause & Power )

Weitere Impulse aus dem Kartendeck findest du im Seelensonntag-Blog .

Mach’s hübsch,

Christin

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