Bewusst offline- Der 7. Impuls

Ich gönne mir eine digitale Auszeit.

(Aus meinem Kartendeck Pause & Power)

In unserer hypervernetzten Zeit sind wir am besten ständig erreichbar, häufig überinformiert und oft damit überfordert. Zumindest fühle ich es so und spüre, wie wichtig es ist, Auszeiten zu nehmen, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Ganz ehrlich, viele Überschriften und Angebote die so über die Bildschirme flimmern, im E-Mail-Fach landen oder als Vorschlag im Feed angespült werden, wollen hauptsächlich Aufmerksamkeit erregen und die übertriebene Wortwahl hinterlässt Spuren. 

„Nur kurz die Welt retten“ – von Tim Benzko, schleicht sich da in meine Gedanken ein und trifft ein wenig den Kern des Impulses.

Mit dieser Vielfalt und Ablenkung werden wir überall mit unserer Aufmerksamkeit im außen gehalten, aber sind am wenigsten bei uns selbst. 

Mit digitalen Pausen etwas Gutes für's eigene Wohlbefinden tun? Ich bin dabei!

In diesem Sinne mach's hübsch, bis zum nächsten Impuls.

Christin

P.S: Hier findest du den:

...letzten Impuls Gedankenflüge der Woche    und     den nächsten Impuls Raum schaffen